Les rituels familiaux, une pratique poussiéreuse pour une famille ? Alors là, pas du tout ! Ils sont indispensables pour organiser et surtout adoucir votre vie de famille avec les enfants. On vous explique pourquoi et comment les mettre en place. Suivez le guide… Restez avec nous, car vous allez découvrir que les rituels c’est pour les enfants, mais aussi pour les parents !

Quels rituels familiaux à mettre en place avec vos enfants ?

Ça grince dans la vie quotidienne ? Vous élevez la voix plus souvent que de raison ? Et si vous mettiez en place des rituels en famille pour améliorer votre vie quotidienne de parents ?

Votre enfant met des heures à aller au lit et se couche donc tard les soirs de semaine ? C’est le moment pour les parents de réfléchir avec lui aux différentes étapes de la soirée. Pour ce faire, dessinez ou trouvez sur internet les visuels correspondants :

  • d’un bain ; 
  • d’un repas ;
  • du brossage des dents ;
  • de l’histoire du soir ;
  • d’un câlin d’amour.

Puis, associez simplement un horaire à chaque étape et affichez ce programme sur le frigo par exemple. Ça y est, vous avez inventé un rituel du coucher ! En effet, un enfant sera rassuré d’avoir des habitudes et des pratiques agréables à vivre quotidiennement et cela contribuera à son bien-être et à celui des parents.

Vous avez perdu le contrôle de votre maison, elle est sens dessus dessous… Vous en avez assez de ranger tout(e) seul(e) les vêtements et les jouets qui jonchent le sol du salon, de la cuisine ou des chambres des enfants ? Avez-vous pensé aux rituels et aux bonnes pratiques de rangement ?

Vous pouvez faire participer vos enfants, même les plus jeunes ! Par exemple, organisez un rituel du dimanche soir entre enfants et parents : tout le monde fait le tour de la maison pour récupérer ses affaires qui traînent, mais vous pouvez aussi apprendre à votre enfant à ranger ses jouets en les organisant dans des bacs accessibles. Ils aideront leur père et leur mère avec plaisir.

Pour avoir moins à ranger, il y aussi et surtout la location de jouets pour la famille, pour enfant et pour bébé !

rituels familiaux
Si vous souhaitez désencombrer les chambres, pensez à la location de jouets avec Petite Marelle 🙂 !!

Des repères visuels, sonores et tactiles peuvent être bien utiles pour permettre aux enfants de s’y retrouver lorsque les parents mettent en place de nouveaux rituels de vie familiale. Par exemple, des pictogrammes pour se repérer, une comptine à chanter avec votre enfant ou encore le câlin d’amour du soir après le repas.

Bien gérer les repas du soir et l’alimentation des enfants est aussi essentiel dans la vie quotidienne d’un enfant. Pensez à faire des plats équilibrés, mais aussi à faire plaisir à vos enfants avec leur plat favori en glissant discrètement qu’ils ont bien mérité ce repas suite à leur aide précieuse au rangement de la maison !

Comment adopter ces rituels de vie de famille pour adoucir le quotidien ?

Au fur et à mesure que vos enfants grandissent vous pourrez les rendre acteurs de l’organisation des rituels familiaux : vous pouvez par exemple prévoir un conseil de famille à la rentrée scolaire pour évoquer ensemble l’organisation de la vie de la famille.

Demandez-leur des idées d’organisation à mettre en place, vous serez surpris ! En plus, cela permettra aux enfants de s’approprier ces pratiques de la vie quotidienne et donc de respecter ces nouveaux rituels.

Avec notre concept de location de jouets, nous permettons aux parents de profiter de l’horloge de Goula pour mettre en place des rituels de bonnes pratiques et ce, dès que vos enfants ont plus de 3 ans.

Bien entendu, il ne s’agit pas de mettre en place une discipline militaire à la maison ! Les rituels de vie familiale peuvent être organisés de manière ludique. Vous pouvez par exemple créer une playlist spéciale pour ranger la maison ou proposer des routines festives comme une séance de jeu de société tous les vendredis soirs…

Bien sûr, quand les rituels fonctionnent bien, vous pouvez vous offrir des petites incartades sans que cela ne mette en péril l’organisation familiale : un pique-nique au parc un soir de semaine, un passage à la boulangerie sur le chemin de l’école, un tour à la bibliothèque pour un nouveau livre… 

Des rituels de vie de famille, oui ! Mais pourquoi ?

Les rituels de vie de famille sont très importants pour les enfants et les parents, ils permettent notamment de :

rituels familiaux
Le livre d’images de Small Foot est parfait pour le rituel de lecture dès 9 mois.
  • Leur offrir un cadre rassurant en leur apportant des repères ;
  • Adopter un rythme qui respecte leurs besoins essentiels ;
  • Les responsabiliser ;
  • Faire gagner du temps au parents ;
  • De diminuer le stress de toute la famille.

Ainsi, les rituels familiaux sont des outils bien utiles pour gagner du temps. Vous reprenez le contrôle sur votre vie quotidienne. Un rituel du soir peut par exemple permettre à Père et Mère de partager un temps de jeu ou de lecture d’un bon livre avec leur enfant. Chacun profitera d’autant mieux que les devoirs ont été faits et que votre enfant s’est brossé les dents… Et si vous n’êtes pas fan des petits chevaux vous pouvez aussi organiser une mini soirée dansante après un bon repas !

Les rituels de vie c’est aussi pour les parents. Un ciné avec des copines, un resto ou un fast food entre amis, un dîner entre Père et Mère en amoureux, une activité sportive, une pratique artistique… ça s’organise et ça se ritualise. Prendre soin de vous, c’est indispensable pour être plus disponible pour votre enfant et dans votre vie de famille.

Vous voulez découvrir des activités à faire en famille pour adoucir le quotidien ? Optez pour une activité de jeux de partage pour enfant ! Retrouvez ici notre article sur la positive attitude des jeux de partage pour enfant à consommer sans modération !

Camille Berta 

Créatrice de Petitestetes.com
Pour aller plus loin : Ma boîte à outils pour organiser et réenchanter ma vie de famille – éd. Dunod

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